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手作り市

あらあらあら、あっという間にもう木曜日…(^。^;)
日が経つのが早いですー

先日、久しぶりに百万遍の手作り市に行ってきました。
この日は天気があまり良くありませんでした。

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どんより。

去年の4月に行った時は、暑くて眩暈がするほどだったので
まわるにはちょうどいい気温でした。

では早速♪

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by rose7win | 2009-04-23 09:03 | おでかけ

昨日のお弁当

昨日のお弁当は、蓮根ハンバーグがメインでした。

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ついでに、私のお昼ご飯も♪

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あとこれに味噌汁をつけたらばっちり。


体重がなかなか増えないので、
食事を減らすと胃が小さくなるのでは…という不安から
つい満腹になるまで食べてしまっていたのですが、
胃腸は疲れるばっかりで体重増えず(-_-;)
おまけに消化の為に血液が胃腸に集まるので
食後は眠くて眠くて…(っω‐) 

これでは逆効果だとようやく気付いて(今頃~)
腹八分目にしよう!!と決意したところです。
やはり適正体重はないと、スタミナが足りません。
ビーズをするにも、体力筋力がないとこれがなかなか
出来ないものでー。
あとは毎日ウォーキングをするつもりです。

この「腹八分目」の感覚があまりわからなくて~(。・ε・`。)ゞ
早食いすると、つい食べ過ぎるから
やっぱりゆっくりよく噛んで、
満腹の手前でとめなくては!!

昨日は久しぶりに手作り市に行ってきたので
画像を取りこんだらアップしますー
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by rose7win | 2009-04-16 21:13 | お弁当

中学生弁当

入学式が終わって一週間、
まゆは今週からお弁当持ちです。

まゆのリクエストにより

ウインナー
卵焼き
プチトマト

は定番。

あとは何を入れるかなー( -人-).。oO
レパートリーが少ない…

夫のお弁当も前よりカラフルに060.gif
(今までは地味弁)
左の黒い弁当箱は夫、右の二つがまゆの。

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杉花粉が去って、あー花粉症も終わり♪と思ったのもつかの間、
昨日からくしゃみ連発の私(-_-;)
ひのきか?黄砂か?

とりあえず体質改善ねーと思う今日この頃です。

ゆるゆるになっていた食生活を玄米菜食メインにして、
しょうが紅茶とにんじん林檎ジュースで腹八分目生活スタートです。
これがなかなか…(^^;;;
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by rose7win | 2009-04-14 11:13 | お弁当

桜満開!

春休みも今日で最後!ここ数日、暖かいので、桜が満開です♪

明日は入学式です。
天気も良さそうだし、良かった~


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by rose7win | 2009-04-07 14:43 | 雑記

ばたばたと

昨日から義妹とその子供たちが泊まりにきております。
(晩ごはんの写真撮るの忘れた!!)
又しばらく忙しいので、更新が滞ると思われます~
子供が休みだとペースが変わりますわ。

今日も肌寒いです(>_<)
4月8日の入学式には桜が満開になるといいな~053.gif
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by rose7win | 2009-04-01 11:57 | 雑記