晩ごはん

今日は玄米にあじの刺身、味噌汁、小松菜の炊いたのです。
昨年病気をしてから、
主食を玄米に変えました。
あとは肉類を控え、白砂糖は摂らず、揚げ物も控えています。

しばらくは違いがわからなかったのですが、
肌の調子が断然良くなってきました♪

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なるべく少食で。これが難しい(^-^;
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# by rose7win | 2008-01-20 19:35 | 家ごはん

ワッフル~♪

買っちゃいました!ビタントニオのバラエティサンドベーカー

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これで好きな時にワッフルが焼けます♪
お手入れも簡単です。
開けるとこんな感じ。

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焼いてみます。コンセントを入れます。

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緑のランプが点灯するまで閉めて余熱します。

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余熱完了!油を塗って…

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生地を流し込みます。

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4~5分閉めて加熱しますと…

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じゃ~~ん☆出来上がり~~━━(>∀<人)━━♪♪

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お手軽にホットケーキミックスで作りました。
美味しいです(゚Д゚ )
これはほんとにお買い得でした♪
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# by rose7win | 2008-01-20 07:11 | おやつ

なんちゃって明太子スパ

vege dining野菜のごはん
というブログが大好きで、
毎日のように通っては「美味しそう~」と眺めています。
野菜でこんなにいろんなメニューが作れるんですね~

今回初めてチャレンジしてみました♪
ニセ明太子の☆たらこスパゲッティです


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食べてびっくり!
ほんとに明太子スパゲッティだし!!シュゴ─∩(*☆∀☆*)∩─イィ☆

アマランサスという雑穀で出来てるのでヘルシーで
むちゃくちゃ美味しい♪
大成功でした ワ━ヾ(。・ω・。)ノ━イ♪
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# by rose7win | 2008-01-18 16:03 | 家ごはん