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鍼から帰りました

治療院近辺の景色。田舎だなー
電車で一時間かけて通ってます。

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今日の鍼は痛い所があったので
「今のとこすっごく痛い」と言うと、「あー、悪い油食べましたか?」
と言われて
)))))))))))(゜゜;)/ギク!
な、な、なんでわかったんすか…

ポテチ、こめ油使用とはいっても、
やはり揚げて時間が経つとどうしても酸化してしまうので
今の私の体調ではやめておくべきとのこと(^。^;)
健康な人なら平気なんでしょうけども。
もともと油がうまく消化できないのに
手術後は特に気をつけなくてはいけないんですのね。。

「生理の時や雨で湿度が高い時などは
ジャンキーなものが食べたくなるので
我慢が必要ですよー(・∀・)♪」と言われました
)))))))))))(゜゜;)/ギク!

ご名答☆

心臓に悪いわあ(il`・ω・´;)

ちなみに摂っていい油は、こめ油と菜種油で、
生で使う時はオリーブオイルか紅花油で。
ごま油はどっちもオッケー。

揚げ物は、一回フレッシュな油で揚げたら
もったいないようだけど処分するように、と言われました。

揚げ物は台所が汚れるからあんまりしないけど
(邪魔臭がり)
大豆タンパクのから揚げには挑戦したいなあと思ってます。


で、治療後は京都に戻って1人ランチをば♪
昼過ぎてたのでお腹すいて、
駅の構内にあるお店に入りました。

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小さいお店ながら、おばんざい定食650円で
ドリップコーヒーが350円のところランチと一緒だと
100円になるというので、
今晩は眠れなくなるのを承知で、頼んじゃいました。

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肉じゃがのお肉は残しましたが、あとは
美味しく完食しました♪

それから京都駅をぶらぶらと。京都タワー。

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駅ビル。

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だいぶ慣れてきましたが、最初はよく迷子になりましたわ。。
ポルタの輸入食材店と3coinsに寄って
帰ってきました。あー楽しかった!
by rose7win | 2008-02-06 16:03 | ランチ