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おからのノンフライコロッケ

コロッケが食べたくなって、
パン粉を買ってきました。

でも、揚げ物がダメなので、おだんごカフェのみるまゆさんの
レシピより「おからのノンフライコロッケ」を作りました。

トライする度に最後の工程が邪魔くさくなり、
おからハンバーグになっていたんですが
今回はちゃんとまぶしつけてオーブンで焼きました♪

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14個作って、晩ごはんに三つずつ食べました。
これが好評で、「コロッケみたい!」と大喜びでした。
揚げてないのにコロッケ♪
これはお助けめにゅーですV(^0^)
by rose7win | 2008-02-29 20:25 | 家ごはん